Hitzaldia Arkupe Kultur Etxean: “Benetako gorputzak iragazki garaian”

Martxoaren 18an, 18:00etan, Arkupe Kultur Etxean, “Benetako gorputzak iragazki garaian: osasun mentala, gorputz-irudia eta egokitu nahi izatearen prezioa” izeneko hitzaldia izango da. Saioa Mari Jose Arruti ACABE Gipuzkoako psikologoak eskainiko du.

Gaur egungo sare sozialetan, iragazki digitalek sudurrak fintzen, begiak handitzen eta “akatsak” ezabatzen dituzte. Instagram, TikTok edo Snapchat bezalako plataformek pertsonak konektatzeko aukera emateaz gain, gero eta edertasun-eredu irrealagoak ere sortzen dituzte.

Haurrak, nerabeak eta helduak egunero milaka irudi idealizaturen aurrean gaude, eta horrek zuzenean eragiten dio autoestimari, gorputz-pertzepzioari eta osasun mentalari. “Egokitu” nahi izateak antsietatea, etengabeko konparazioa, elikadura-nahasmenduak, depresioa edo gorputzarekiko asebetetze eza kronikoa eragin ditzake.

Hitzaldi honetan honako gai hauek landuko dira: edertasun-eredu irrealak nola eraikitzen diren, iragazkiek eta konparazioaren kulturak duten eragin psikologikoa, nerabe eta helduengan ager daitezkeen alarma-seinaleak, gurasoen zeregina prebentzioan eta gorputzarekin harreman osasuntsuagoa eraikitzeko estrategia praktikoak.

Hitzaldiaren helburua ez da teknologia demonizatzea, baizik eta sare sozialen erabilera kontzienteagoa egiteko tresnak eskaintzea.

Ekimenaren mezua argia da: arazoa ez da gorputz erreal bat izatea; arazoa da nahikoa ez dela sentitzea.