Charla en Arkupe Kultur Etxea: “Cuerpos reales en la era de los filtros”
El próximo 18 de marzo a las 18:00, Arkupe Kultur Etxea acogerá la charla “Cuerpos reales en la era de los filtros: salud mental, imagen corporal y el precio de querer encajar”. La sesión será impartida por Mari Jose Arruti, psicóloga de ACABE Gipuzkoa.
En la actualidad, los filtros digitales afinan narices, agrandan ojos y eliminan “imperfecciones”. Plataformas como Instagram, TikTok o Snapchat, además de conectar a las personas, contribuyen a construir modelos de belleza cada vez más irreales.
Niños, adolescentes y personas adultas estamos expuestos cada día a miles de imágenes idealizadas, lo que influye directamente en la autoestima, la percepción corporal y la salud mental. El deseo de “encajar” puede generar ansiedad, comparación constante, trastornos de la conducta alimentaria, depresión o una insatisfacción corporal crónica.
Durante la charla se abordarán cuestiones como la construcción de los ideales de belleza irreales, el impacto psicológico de los filtros y de la cultura de la comparación, las señales de alerta que pueden aparecer en adolescentes y personas adultas, el papel clave de las familias en la prevención y estrategias prácticas para construir una relación más saludable con el propio cuerpo.
El objetivo de la charla no es demonizar la tecnología, sino ofrecer herramientas para un uso más consciente de las redes sociales.
El mensaje central es claro: el problema no es tener un cuerpo real, sino sentir que nunca es suficiente.
